علم ورزش | همه چیز درباره مفصل شانه؛ آرتروسکوپی، بی ثباتی و آرتریت مفصل شانه
مفصل شانه، شاهکار مهندسی بدن، با حرکات وسیع و ظریف خود، نقشی کلیدی در فعالیتهای روزمره و ورزشی ما ایفا میکند. اما این پیچیدگی، آن را در معرض آسیبهای مختلفی نیز قرار میدهد. در این مقاله، به سفری در دنیای شانه میرویم و با آناتومی، مشکلات رایج، روشهای درمان و راههای پیشگیری از آسیبهای آن … ادامه